Authentic Movement

Entdecke dich selbst, werde dir deiner selbst mehr bewusst und stärke deine Selbstheilungskraft.

Authentic Movement wurde von Mary Starks Whitehouse entwickelt und ist Teil von dance and movement therapy.
Diese Methode hat ihre Wurzeln in von C.G.Jung entwickelten Ideen, speziell im Konzept von aktiver Vorstellung. Durch unsere Vorstellungskraft erhalten wir Verbindung zu tiefen Schichten unseres (Unter-) Bewusstseins.

In Stille oder in Bewegung beobachten wir unsere (Körper-) Impulse und folgen diesen durch Tanz und Bewegung in tiefere Ströme unseres Bewusstseins.

Authentic Movement erlaubt dir auf spezielle Weise loszulassen und dich der Bewegung hinzugeben, indem du deinen eigenen inneren Impulsen folgst.
Dein Körperbewusstsein und deine Körperempfindungen werden gestärkt, was wiederum einen positiven Effekt auf dein Selbstbild, dein Selbstbewusstsein und deine Selbstachtung hat.

Manche Menschen beschreiben Authentic Movement als eine Art von Meditation, ein Platz wo Kreativität angeregt wird.

Jeder Abend ist eine neue Reise in verschiedene Bereiche deines Selbst.

Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Decke, Notizblock oder Papier und Buntstifte zum Zeichnen.

Terminen:
24.9 – 1.10 – 5.11 – 12.11

Leitung:
Griet Verstraete

Beitrag:
25€ pro Termin – 85€ als Gesamtpaket

Ort:
Albertgasse 13-15, 1080 Wien

Information und Anmeldung bei:
griet.verstraete@gmail.com
0664/2182084